預見‧高年級創意看見「老」

▲ 用創意讓人認識「老」

天使來幫忙，林爺爺沒水沒電的日子結束了!

        66歲的原住民林爺爺，因小兒麻痺行動不便，太太長年臥床，是重度癱瘓者。因沒有固定工作，加上健康狀況每況愈下，只能靠微薄補助過日子。爺爺家沒有門牌、沒有水電，物資缺乏，經常一整天只能吃少許白飯果腹…。

        華山玉里站林站長心疼瘦小的爺爺及臥床的奶奶，四處奔走終於讓他們有自來水可以用，並募到了尿布、食物、日常用品等，生活暫時無虞。

        因為有您，華山才能服務更多需要幫助的長輩，可以捐款支持，也可以加入華山義工，跟我們一起愛老人。玉里愛心天使站愛心專線：03-898-0319，林小姐。

▲ 站長連結義工協助爺爺改善居家環境

因為有您---失智症許爺爺得到照顧        

        華山台東愛心天使站長難過的說：「第一次見到81歲獨居在台東的許爺爺，內心是震懾的。」爺爺患有失智症，並在幾年前曾罹患缺血性腦中風，因無法自行控制飲食，高血壓、糖尿病也都找上門來，常常昏倒在外。

        台東愛心天使站蘇站長除了連結送餐資源外，也拿一些不用烹煮就能食用的罐頭、奶粉等等，不斷叮囑爺爺要記得吃，但站長能力有限，常分身乏術，希望有義工加入協助照顧，或餐廳店家願意提供送餐服務。因為有您，長輩的生活可以更好，台東愛心天使站愛老人專線：089-340-714，蘇站長。

▲ 許爺爺獨自一人居住在簡陋的租屋處

關懷桃市獨居長輩  環局替代役男協助居家打掃

        桃園市政府環保局替代役男發揮服務精神，與華山基金會人員一同關懷獨居長輩，協助居家打掃及環境整理，讓獨居長輩住得乾淨安全，也感受到社會的溫馨與關懷。

       70歲的彭阿公表示，自己年事已高，無法獨自一人整理居住環境。役男們認真努力地打掃環境，除去滋生病蚊的積水容器，甚至是洗刷廁所，都讓他非常感動。役男周立磐說：「清掃的過程或許辛苦，但看到阿公充滿感激且喜悅的笑容，身體的疲憊頓時一掃而空，希望未來在服役期間，能參與更多公益活動，服務需要幫助的人。」

        華山基金會歡迎各界人士一同加入愛老人的行列，「因為有您」就是我們繼續服務的動力，愛心專線：02-2836-3919。

▲ 桃園環保局替代役至獨居長輩家中打掃

        我愛花蓮這片土地，一開始接觸華山基金會是當義工，覺得這是個很有意義的工作，就決定正式加入，成為站長。

        瑞穗是新站，很少人認識，再加上我不是本地人，時常被當成詐騙集團不理我，一個站只有一個人，遇到很多事都需要自己處理；遇到很多挫折要自己調整心態；默默承受周遭不認識與認識的人，對你的冷嘲熱諷、閒言閒語。直到現在做了1年多，有善士看到我的服務而感動，主動來幫忙，長輩也期待著每次的訪視，常主動打電話跟我說：「我好想你唷，什麼時候來?」心裡很有成就感，我不能辜負這些支持者，「因為有您」，讓我更有動力的想要繼續往前走。

◎ 花蓮區鳳林站：急徵義工、成人尿布、白米。

                               聯絡人：03-876-1437 劉小姐。

◎ 花蓮區富里站：急需麵條、罐頭。

                               聯絡人：03-886-1469 蘇小姐。

◎ 台東站：急需罐頭、餅乾、奶粉等不需料理的食品。

                   聯絡人：089-340-714 蘇小姐。

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補充益生菌 腸”常”健康很簡單

          抵抗力的好壞，取決於腸道是否健康!腸道是人體最大的免疫器官，直接影響到免疫力的好壞。而且腸道益菌多，皮膚自然光滑美麗。想要腸”常”健康其實很簡單，最好天天補充益生菌。

           一定要選通過衛福部《健》字號、有GMP認證的製造廠，且願意提供相關科學研究數據的優良廠商。最好是粉末狀、每天活菌量達2~4億CFU（colony-forming unit，菌落形成單位），活菌數還可以穩定維持兩年、不會衰減的產品!!

          補充益生菌最好是在飯後至少一小時，才不容易受到胃酸破壞喔!

本文節錄自　潘懷宗官方Line@