不分黨派 「愛老人」 台灣未來大代誌 ！  

        每天社會上的紛紛擾擾，政治上的吵吵鬧鬧，然而此刻，台灣最重要的課題是什麼？再過兩年(2025)，台灣就進入超高齡社會，即老年(65歲)人口超過總人口數20%，每五人之中至少有一人是老人，並且老齡與幼齡人口數拉距越來越大。

        所以，當下最重要的議題是:我們熱愛的台灣，我們生長的故鄉，我們掛念的鄉親，當親朋好友甚至自己，都已垂垂老矣，未來日子裡誰能帶給人們幸福？「愛老人」才應該是台灣最重要的議題。

       愛自己的長輩是盡孝，愛無血緣的孤苦長輩是盡心，希望每個人激發熱情，行動證明，加入「愛老人」，做全民最大黨，關愛曾經在這片土地流血流汗的長輩，照顧我們的父老鄉親，讓未來的台灣，真正成為一個仁愛感恩的國度。

▲(圖) 政治是管理眾人之事，服務孤老必要大事。

       華山基金會在目前全台服務近三萬名失能失依失智長輩，正全力推動「愛老人愛團圓」募年菜活動，呼籲社會大眾，人人都會變老，現在只要一人出一份力量，就可以讓台灣更有希望。聯合身邊好友一起加入愛老人行列900元/每份年菜，團結就是力量！

▲(圖) 華山常年服務失能、失智、失依弱勢長輩，盼大眾一人出一份力量，讓台灣更有希望

👉線上捐款

👉劃撥帳號：19419426(戶名：華山基金會，備註113春節)

【本會按月將專案款項匯入勸募指定帳號】

勸募核准字號：113愛老人 衛部救字第1121364711號

為長輩送上一份「愛心年禮」及「平安紅包」！

傳遞滿滿祝福

        送上一份年禮、一份平安紅包，讓爺爺奶奶重拾笑容，傳遞滿滿祝福，邀您「支持三失老人常年服務暨第34屆寒士吃飽30送禮到家」，歲末年終來送暖，伴弱勢老人不孤寂！

       時序即將進入年終，每到歲末寒冬時，熱鬧商圈或住宅區都開始瀰漫親友團聚吃飯的溫馨氛圍，卻有許多獨居弱勢的長輩一個人冷清度過，寒士吃飽30是讓吃不飽、穿不暖的孤老在過年前，享有一頓溫飽。

       於歲末年終將愛心年禮及平安應急紅包，送到弱勢老人家中，讓他們平安過年。

「送禮到家」倍感溫馨！

👉了解更多吃飽30送禮到家

【助老呷百二】1200元給窮老完整祝福，一份愛心年禮及平安紅包

愛心年禮700/份：致贈清寒三失老人各式尾牙菜餚，讓長輩吃飽飽，好過年。

平安紅包500/份：致贈清寒三失老人應急平安紅包，盼來年平安健康。

愛不孤單  夕陽仍是最美

         台中大安84歲的蔡爺爺，近幾年因妻兒接連過世，哀痛不已，罹患憂鬱症、失眠等症狀，時常不吃不喝，導致身體健康不斷衰退，猶如風中殘燭，逢年過節更是觸景傷情，無神的眼裡，滿是生無可戀的失落。

       華山天使站為了使爺爺感受人間處處仍有溫情，幫助不會下廚的他，連結待用便當或親送餐點，也時常邀外出參與活動，起初爺爺推辭，但在站長的盛情邀約下，漸漸與其他長輩、義工互動，分享生活點滴，打開心房，融入人群，珍惜生命中的美好時光。

▲(圖) 蔡爺爺在站長的帶領下打開心房，融入人群。

• 台澎金馬愛心天使站：營養品、腕式血壓計

愛心專線：(02)2836-3919分機224

• 老人用品中心：氣墊床、氧氣製造機

愛心專線：(02)2836-3919分機231

愛心大使田馥甄  邀您為弱勢長輩加菜！

       愛老人愛團圓，在生命之流裡，誰都躲不過歲月悄然流逝，留下了孤獨與老邁，年度最溫暖的影片、年度最有愛的公益大使田馥甄，邀請您為弱勢長輩加菜，助孤老溫暖好過年，一份年菜一份愛，一起認捐愛心年菜。

注意！氣溫每降1°C增心血管病發20％

       寒流來襲，溫度驟降，除做好保暖措施，也要留意天冷運動亦增加猝死風險！研究表示，氣溫每下降1°C，心血管疾病發病率就會增加20％。而在寒冷的天氣下，運動猝死風險是夏季的2-3倍。若此時缺乏適當熱身、脫水、有慢性疾病等就要更加小心。建議在寒冷天氣下運動，務必掌握「3+2」原則，包含要保暖、熱身和水分補充，運動建議選擇「輕度到中度」，避免在「空氣品質差」的情況下運動。

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