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爺爺奶奶進總統府 像劉姥姥逛大觀園
第26屆寒士吃飽30尾牙，將於105年01月31日全台舉行，台北預計在總統府前廣場辦理。許多長輩一輩子沒到過總統府，聽到這個消息，興奮地笑不攏嘴。特別推選5位長輩，於104年12月22日冬至當天，先到總統府參觀，由第三局張芬芬局長接待。
五位爺爺奶奶第一次進入總統府。張芬芬局長與長輩合影並共享冬至湯圓，還送上敬老伴手禮。蘇奶奶直呼：「第一次進來總統府，還有這麼多人一起吃湯圓，真的很開心。」
長輩們對於在總統府前吃尾牙，像個小孩兒般引領期盼，一起計劃在總統府前倒數，迎接這歷史的一天。離開前老友相互提醒：「尾牙見哦！」認助專線：02-2836-3919
▲在總統府前開心倒數，期待尾牙到來
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中風阿嬤給肯定，豎起拇指表謝意
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▲楊阿嬤比讚給肯定
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88歲的楊阿嬤因中風臥床三年伴隨失智現象，無法用言語表達。華山水里站時常去探望。氣溫驟降，站長見阿嬤時常踢被子易感冒，仔細觀察後發現，原來是被子〝太厚〞了!!
趕緊送上又輕又暖的被子，在耳邊輕聲叮嚀：「不能再踢被子囉!」臥床多年的阿嬤突然比出「讚」的手勢，就像電池般，讓服務再次充滿能量!
歡迎加入愛老人專線：049-277-8150
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學童揮毫義賣 小天使為獨居長輩送暖
嘉義縣溪口國小書法社30位小朋友，1月17日於北極殿揮毫書寫春聯義賣，為獨居長輩募得70份年菜，華山將於1月29日與這群愛心小天使，一同送年菜到獨居長者家中。
五年級唐同學說，能夠透過自己的力量，讓阿公阿嬤有個溫暖的新年，真的很高興。鄉長劉純婷感謝學子為在地弱勢的付出，率先掏腰包購買70份春聯，振奮了小朋友的士氣。
溪口國小校長何嘉祥表示，愛心從小做起，發揮自己小小的力量來回饋社會，是生命教育的延伸。
年菜支持專線：05-269-5456
▲小天使為獨居長輩揮毫義賣
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偏鄉交通不便 獨居老人就醫難
「阿嬤，我揹妳下山，抱乎緊喔！」華山義工看著腳下的蜿蜒山路，謹慎的邁出每個步伐，深怕一不小心跌倒，摔傷身後揹著的年邁長者。像這樣將獨居長者揹下山就醫的狀況，愛心天使站猶如家常便飯，因為這是解決山區獨居老人就醫的唯一途徑。因交通問題，加上行動不便，山區老人常常連生病也放棄就醫。
義工林莉莉女士說，幫老人家記錄血壓，協助剪髮、修指甲等，都令人感到義不容辭；義工嚴重不足、獨居老人人數持續增加的狀況下，成為社福最大困境，目前最需要人力補足偏鄉照護問題!
歡迎加入愛老人專線：049-275-1762
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▲揹獨居長輩下山就醫
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今天完成一場校園敬老宣導，藉由分享長輩的生命故事和老化體驗，讓國小三年級小朋友們，體會老人家不便之處，最後播放華山服務紀錄影片，在場的師生都感動落淚，他們從影片中了解到，長輩需要的其實只是陪伴、關心，感謝華山讓我能從事如此有意義的工作，不止幫助老人家，也教導別人如何去愛與關心他人，在孩子心中種下一顆敬老、愛老的種子。
下周就要舉行4週年建站感恩茶會，心情焦慮又緊張，我寫下所有待辦事項，不時的檢視，一件一件的做，想不到竟也一件件順利完成，原來事情不困難，一直是我們的心覺得困難了。這幾天忙著協助長輩處理住院事宜、感恩茶會前置作業、年菜活動文宣，越忙，心情反而更篤定，因為在為服務而忙時，越樂於分享，就越多人來幫你，一位善士得知後，主動認助二位長輩一年的服務經費，原來只要跨出去，走到正確的路 一步一步來，沒有什麼可以難倒我們的!
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◎ 前鎮區愛心天使站：急徵長期到宅送餐、泡澡義工，整理二手店超級管家義工。聯絡人:07-7219048馮小姐。
◎ 新竹區愛心天使網部：急需募集衛生紙800串。聯絡人:林小姐 03-5104206。
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徵
信
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基 金 會
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年 月
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總收入
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總支出
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餘 絀
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備 註
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華 山
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104年01-09
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225,269,611
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213,106,067
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12,163,544
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支出含應付未付款
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冬天防老人「爆血管」促進血循保安康
冬天是心血管疾病發作的高峰，因為心肌梗塞、中風掛急診的患者，比例明顯增加。特別是老人，原本即有心血管疾病，最擔心在冬天氣溫下降時，因適應不佳誘發『爆血管』，嚴重可能導致中風、心肌梗塞，甚至有奪命的風險。
有這方面疾病，特別要注意適當營養，包括飲食宜清淡，要戒菸酒、低脂低鹽飲食。宜多食魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質的食物，及新鮮蔬菜水果，這些都是預防心血管疾病之優質保健食材。此外，要少吃動物油、糖、奶油及咖啡，切忌辛辣、油膩。切記進補要適度，冬季進補一定要根據個人的體質進行。
本文節錄自 華人健康網
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