2020-09-15
愛的報報109年9月號
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「藝起送愛到偏鄉」 雲林縣長張麗善響應認助孤老
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華山基金會圓夢辦婚禮 阿婆嬌羞披婚紗問「漂亮嗎」
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養生不是非得快走!研究說這樣走最「到位」

2020常年服務暨第八屆「愛老人 中秋亮起來」

人瑞是生命的燈塔 – 華山人瑞服務計畫


2020愛老人.送愛到家


「因為有您 送愛到家」邀您認助三失長輩常年服務

「藝起送愛到偏鄉」 雲林縣長張麗善響應認助孤老

      雲林縣古坑鄉永昌村張阿嬤,自家鄉印尼飄洋過海3000公里來台灣,年老後撿拾回收過生活。華山基金會雲林區8月27日辦理「藝起送愛到偏鄉」公益活動,邀請台灣閃亮之星棒球隊藝人許效舜及江宏恩,把歡樂帶到高齡90歲張阿嬤家中並獻上祝福;雲林縣長張麗善、副縣長謝淑亞等人也專程出席響應認助偏鄉老寶貝,眾人更為范阿公、張阿嬤慶祝60周年鑽石婚,準備印尼家鄉菜,讓張阿嬤回味家鄉味,暖心又暖胃。

       張麗善表示,雲林縣是高齡化縣市,目前高齡人口超過十二萬七千人,佔全縣人口比率18.76%,感謝華山基金會彌補公部門不足,對境內失智、失能、失依的長者前輩,給予無微不至照顧。更感謝台灣閃亮之星棒球隊,連續四年透過球賽募款幫助華山基金會。今年雖因疫情關係,無法舉辦公益棒球賽,但明星隊藝人許效舜、江宏恩,今以實際行動關懷偏鄉老寶貝,蒞臨雲林與眾人一同為古坑鄉永昌村范阿公、張阿嬤慶祝60周年鑽石婚,傳遞社會溫暖關懷力量。

       張麗善最後也邀請民眾一起守護華山基金會雲林區孤老,支持【送愛偏鄉】灌溉雲林偏鄉最需要照顧的每個角落,積沙成塔,用愛守護偏遠山區的弱勢老人。

奇摩新聞

華山基金會圓夢辦婚禮 阿婆嬌羞披婚紗問「漂亮嗎」

       今年七夕情人節,華山基金會辦理「送愛到偏鄉 七夕愛圓滿」活動,幫照顧的苗栗縣南庄鄉兩對結婚超過50年以上的長輩,重新辦一次婚禮,阿婆圓夢穿婚紗,不禁嬌羞問「漂亮嗎」,他們眾人祝福見證下,開心留下難忘的記憶。

       這場婚禮主角90歲陳老先生、87歲曾老太太結婚60多年,78歲李老先生、76歲彭老太太婚齡也超過50年, 2對長輩「新人」,子女都在外地,彼此相依為命,尤其是老先生有失智傾向,老太太依然盡心照顧。他們因早期務農家貧,婚嫁時沒機會穿白紗禮服,華山基金會聽到他們的心聲,特別在七夕情人節,為他們辦理「送愛到偏鄉 七夕愛圓滿」婚禮。

       華山基金會苗栗縣站站長杜靜容說,苗栗縣偏鄉服務長輩多,路途遙遠、資源缺乏,很需要大家伸出援手。

聯合報

【站長訪視日常】修一盞燈 就能讓家亮起來

       今天是第一次到郭奶奶家,雖然彼此不熟識,但華山紅色背心讓奶奶有安全感,話匣子從進門那一刻起一直沒停過。

       獨居的郭奶奶因多年前腰脊受傷,上下樓梯都非常吃力,外出就醫也一定要有輪椅才敢出門,上星期輪椅壞掉,讓奶奶很焦慮,打電話至站上求救後,趕緊幫奶奶找到輪椅送過去。

       訪視結束前,發現奶奶家客廳的唯一燈光非常昏暗還會閃爍,奶奶說白天還能勉強靠外面的光線照射進來,晚上她只能早早進房睡覺,很怕摸黑又跌倒了。

       趕緊請車上待命的義工下車幫忙,雖然不是專業水電工,但從買材料到換燈管一氣呵成,讓奶奶的家明亮安全、不再擔心害怕。

北投愛心天使站

● 全台愛心天使站,急缺血壓計、額溫槍、尿褲、營養品、輪椅、口罩、氧氣機    愛心專線:(02)2836-3919分機224
● 台北區愛心天使站:訪視義工-週一至週五(可彈性選擇時間)。
物資--奶粉/麥片/調理包/即食物資/泡麵。
愛心專線:(02)2834-8468 陳先生

百萬粉絲插畫家人二 x People 2  愛老人義不容辭

       

       今年中秋節,華山基金會攜手百萬人氣插畫家「人二 x People 2」,用畫筆做公益,量身打造三張插畫,響應「愛老人 中秋亮起來」,共同為弱勢長輩發聲。從小就喜歡繪畫的人二,座右銘是「努力不一定會成功,但成功一定需要努力」,持續傳達幽默詼諧正能量,每一件作品帶給人無限的歡樂。華山基金會把插畫印製成小卡,給全台學生或義工免費領取,發揮創意著色並寫上祝福的話,致贈給華山近3萬名服務長輩,傳遞中秋佳節溫暖。

人二 x People 2

養生不是非得快走!研究說這樣走最「到位」

       健走不用走很快,只要步數足夠,就可能有效果,因此若沒有運動習慣也沒關係,不妨先從輕鬆愉快的「慢走」開始!

走夠多步就有健康效果,最高可望減少65%全因素死亡風險

       2020年3月24日登載在《美國醫學協會期刊(The Journal of the American Medical Association, JAMA)》中的研究指出,每天大量步行可能有助於降低死亡風險,而且並未發現死亡率和步行的強度有關,步行的「步數」似乎更加重要。

       資料解析的結果發現,比起每天只走4,000步的人,每天走8,000步的人全因素死亡風險降低了51%,每天走12,000步的人則降低了65%之多。而且研究小組並未發現步行的強度有影響,也就是說快走、慢走與結果較沒有關聯,而是和步數比較有關。

健走好處多,若有餘裕可升級為快走

       日本公益財團法人長壽科學振興財團健康長壽網提供的資訊也指出,健走無論男女老幼都能輕鬆進行,除了有助於燃脂、減肥、提高代謝以外,也可能對維持心肺功能、改善血脂、血壓有正面幫助。不僅如此,健走還能對骨骼施加刺激,具有強健骨骼、防骨鬆的效果,另外還能促進荷爾蒙分泌,具有調整情緒的效果,對生理、心理的健康都有所助益。

下表的閱讀方法為「步數+快走時間」:

*參考資料:
Association of Daily Step Count and Step Intensity With Mortality Among US Adults

*早安健康

單位 地址 電話 傳真
華山基金會總會 111 臺北市士林區中正路420號2樓 (02) 2836-3919 (02) 2834-7255
臺北市愛心天使縣辦 110 臺北市中正區紹興北街23號2樓 (02) 2834-8468 (02) 2394-6915
基隆新北愛心天使縣辦 200 基隆市仁愛區南榮路161巷16號 (02) 2427-1281 (02) 2427-0833
宜蘭愛心天使縣辦 263 宜蘭縣壯圍鄉中央路二段355巷2號 (03) 938-4471 (03) 938-5445
花蓮愛心天使縣辦 970 花蓮縣花蓮市和平路490號2樓 (03) 831-1587 (03) 831-6245
新北市愛心天使縣辦 220 新北市板橋區民生路3段68號7樓之3 (02) 2254-7923 (02) 2254-3830
桃園愛心天使縣辦 330 桃園市春日路658巷1號 (03) 316-5137 (03) 346-0453
新竹愛心天使縣辦 310 新竹縣竹東鎮民德路53號 (03) 510-4678 (03) 510-4322
苗栗愛心天使縣辦 350 苗栗縣苗栗市綠苗里中正路731號 (037) 373-627 (037) 374-241
臺中愛心天使縣辦(A區) 408 台中市文心南五路1段310號4樓 (04) 2473-4843 (04) 2475-0976
臺中愛心天使縣辦 (B區) 420 台中市神岡區昌平路五段373號 (04) 2563-0422 (04) 2563-0462
彰化愛心天使縣辦 510 彰化縣員林市育英路609號 (04) 836-6755 (04) 839-8523
南投愛心天使縣辦 540 南投縣南投市中山街222號 (049) 224-4612 (049) 224-3982
雲林愛心天使縣辦 640 雲林縣斗六市明德北路3段76號 (05) 551-8925 (05) 551-8992
嘉義愛心天使縣辦 6612 嘉義市高鐵大道223號 (05) 283-1003 (05) 283-3558
臺南愛心天使縣辦 (A區) 704 台南市北區北成路488號 (06) 252-0940 (06) 252-0629
臺南愛心天使縣辦 (B區) 710 台南市永康區復興路13號 (06) 205-4971 (06) 205-0974
高市.澎金區愛心天使縣辦 (A區) 802 高雄市四維四路22號3樓之1 (07) 537-8285 (07) 536-8281
高市愛心天使站縣辦 (B區) 830 高雄市鳳山市鳳崗路1之8號 (07) 719-3165 (07) 740-9928
屏東愛心天使縣辦 900 屏東市永大路197號 (08) 752-5059 (08) 752-5064
台東愛心天使縣辦 953 台東縣延平鄉桃源村昇平路8鄰147-1號 (089) 561-096 (089) 561-108
華山總會:111台北市士林區中正路420號2樓 | 劃撥帳號:19419426 戶名:華山基金會
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