冷氣團發威！別讓愛心被凍  孤苦老人盼溫暖

低溫特報！大陸冷氣團來襲，全台結凍最低溫下探個位數，

但孤苦長輩一人在家，空蕩簡陋的房舍，陳年的衣物被褥，哪裡有溫暖？

華山基金會2021年第18屆「愛老人 愛團圓」送年菜活動，

年節將近，經費募集不到一半，尚缺五成，如同寒流般冷冷淒淒，

懇求各界善士大德伸出援手，

支持愛心年菜(700/份)或常年服務(1,250/月)，

別讓愛心輸給了冷氣團！

☎愛心專線：(02)2836-3919

百歲奶奶唱歌彈琴秀才藝 

       ↑人瑞奶奶彈奏鋼琴秀才藝

       從〈望春風〉到〈雨夜花〉一首首耳熟能詳的旋律，出自一百零七歲人瑞「偕何奶奶」之手，兒時學過的音樂，不曾隨著歲月遠離，儘管有過長達八十五年的艱辛，到晚年還成為經濟弱勢，但她依舊能正向的歌唱。

       她與五位高齡長輩一起受邀享用大餐，吃下愛心大使坣娜親手烹調的時蔬義大利麵，興奮地比讚，表示是「從來沒有過的滋味」；偕何奶奶婚後有過八十五年的困苦，如今與第三個孩子同住在十坪大小的地下室，領有低收補助。
       年輕時奶奶扛起一家八口的擔子，辛苦大半輩子，全家仍衣食有缺，但奶奶總說，上帝對她很好，把「健康」和「好人」賜給了她，她的六個孩子都健在，其中七十多歲的三兒子，還能陪她到公園散步、唱歌，「這就是我一生最好的禮物」。

       餐會過後，奶奶坐上一旁的鋼琴椅，一曲接著一曲在敲打琴鍵，其他八十多歲受邀而至的「年輕弟弟妹妹們」都圍過去，笑說：「我們也好愛唱歌。」他們甚至嘗試自拍廣告幫寒士募款。

報導出處：人間福報

華山陪伴奶奶  「走」出更堅強的人生

#轉仔自 華山基金會台南學甲愛心天使站fb

下午三點，西曬的陽光炎熱的直射在庭院中，斑駁的屋簷下，坐著一個瘦小的人，她是88歲的郭阿嬤。

走近一看，首先映入眼簾的是她那雙破舊不合尺寸的鞋，早就忘記是從哪裡撿來，一直將就的穿著，不知道曾因這寬鬆的鞋子絆倒過幾次。

需大聲的叫喚她，右眼失明且些微重聽的她才會意識到有人來。

郭阿嬤沒有子女，與90歲的老伴相依為命，因她年輕時懷孕被牛車一撞，不僅流產還從此無法生育，子嗣是她人生最深的遺憾。

老夫妻經常雙載騎著老舊的機車，搖搖晃晃地到市區的診所看病，高齡視力不佳，機車又常故障，路途中發生過大大小小的擦撞，但這是他們習慣的日常。

藉由每個月的關懷訪視，傾聽並且正視長輩的需求，物資協助送上舒適合宜的鞋，她收到時立刻穿上，開心的在庭院中行走。

陪同就醫協助年邁的夫妻穩定回診取藥，避免路程的顛簸危險。

有了華山的陪伴，她不是一個人，我們一直都在，燦爛的笑容成了每次訪視時她對我們最親切的問候。

● 全台愛心天使站，急缺血壓計、額溫槍、尿褲、營養品、輪椅、口

罩、氧氣機    愛心專線：(02)2836-3919分機224

● 台北區愛心天使站：訪視義工-週一至週五(可彈性選擇時間)。

物資--奶粉/麥片/調理包/即食物資/泡麵。

愛心專線：(02)2834-8468 陳先生

歲末送愛  錢母加持

新年到~!

吉時助老 積福轉運~!

防疫期間不用人擠人~財源就能滾滾來囉~!

〖加持錢母〗

錢母為錢財的守護之母，寓意強力招財錢生錢，財源絡繹不絕滾滾來。

廟裡大香爐有著強大磁場是天地聚氣之處，過香爐是啟用「錢母」加持神力的第一步，同時可以保佑您諸事平安順利。

〖錢母特色〗

烘爐地南山福德宮是目前北台灣規模最大、最有名的土地公廟之一，每逢過年總是大排長龍，最大特色正是求發財金錢母。

此次華山基金會與烘爐地南山福德宮公益合作，搶先發行加持「招財錢母」，保庇您 財源滾滾 新春如意!

〖錢母如何索取〗

只要支持「三失老人常年服務暨第31屆寒士吃飽30」，認助老人【尾牙年禮及平安紅包(1000元)】，即可索取烘爐地南山福德宮加持開運「錢母」。

〖錢母擺哪才能招財〗

放置下列處就可以凝聚財氣小錢生大錢，財源滾滾來!

(1)隨身的皮夾、包包、存摺中。

(2)辦公室、家中財位。

(3)聚寶盆內、保險箱內、生財工具上。

可索取 →凡認助尾牙年禮及平安紅包，即可自由索取 烘爐地南山福德宮 財神殿 【加持錢母】一份，數量有限~!

★若需索取錢母請自行填寫以下登記表單，恕不接受來電登記補發★

表單申請 : https://reurl.cc/6lO8x6  (錢母隨收據一併寄出)

愛心專線 → (02)2836-3919 分機230 尾牙小組

73歲確診失智症奇蹟好轉！

秘密藏在4個活化大腦的日常行動

【早安健康／張承宇報導】失智症常被認為與老化有關，不但會影響記憶，生活能力也會逐漸減低，除了患者自己深受困擾，更為家庭帶來沉重負擔…幸好，失智症並不是一發不可收拾的。

73歲的資深日本演員兼漫畫家蛭子能收，雖然被診斷出失智症，但在配合醫師治療、加上聽從醫師的4個建議，改變生活習慣之下，失智症病情有了起色，甚至進步到能夠記起自己的生日了。這樣神奇的好轉，究竟是怎麼做到的呢？

最生活化的4個失智簡單建議

1. 吃牡蠣、起司、蛤蠣
   維生素B12能幫助維持神經功能正常，具有預防失智、改善認知功能的效果，因此蛭子能收選擇了日本常見、維生素B12高於其他食物的馬肉片來食用。而在日常生活中，牡蠣、起司、蛤蠣也都是常見且富含維生素B12的好食材。
    
2. 到附近的商店街散步
   蛭子能收居住在埼玉縣所澤市長達25年，對附近的商店非常熟悉，因此醫師建議他多和當地居民聊天，藉由與不熟悉的人對話，話題難以預測，就有活化腦部的效果。
   
   同時，在向商家支付購物費用時，也可以用零錢來付費，透過計算的過程來活化腦部。日本腦神經外科名醫、醫學博士奧村步也曾指出，錢包裡面的零錢越來越多有可能是失智的徵兆，因為這意味著腦部的計算能力變差，為了自己方便行事不知不覺中都用大鈔給店員找錢。
    
3. 看運動比賽
   醫師建議蛭子能收可以觀看一些運動比賽，觀賞難以預測的比賽、在賽前進行預測可以幫助大腦前額葉的使用，也具有活化腦部的效果。
    
4. 打保齡球
   對於失智症患者，小野賢二郎非常推薦打保齡球，因為藉由思考如何打倒所有的保齡球瓶，能在一邊遊玩中活化腦部。
   
   日本運動訓練師西村典子也表示，研究發現使用手指會活化腦部前額葉的運作，且腦部持續下達訊號讓手部活動，會不斷增強傳遞訊號，具有刺激、活化神經突觸的效果，可望幫助維持腦部功能健康；而保齡球需要抓握、勾等動作，對於失智的預防可能有幫助。

資料來源：早安健康