2021-08-10
愛的報報110年8月號
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南投爺奶畫作  華麗轉身為可愛長輩圖
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人瑞家庭多低貧 等待社會愛心
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《聽不見的關心、要用心來體會》
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110『愛老人 中秋亮起來』服務影片
愛的小叮嚀
4理由說明為何你應至少日曬15分鐘


2021常年服務暨第9屆『愛老人 中秋亮起來』


助老福袋 疫起GO


人瑞是生命的燈塔 – 華山人瑞服務計畫

南投爺奶畫作  華麗轉身為可愛長輩圖

       99歲的蕭阿公,對於美的事物有他自己的一番見解,喜歡透過活潑大膽的繪畫表達內心世界,總在華山訪視時開心的與站長分享,畫中房子,是阿公對「家」的想像。

       華山服務的每個長輩的背後都有一段可愛的故事,這次中秋節將長輩的圖作結合LINE貼圖,並在服務過程中協助長輩找到興趣與重心,正符合華山服務長輩的特色。這樣可愛又溫馨的故事,可在分享LINE貼圖時一併分享!


動動手指讓溫暖美好的事物讓大家知道!

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只要揚起愛的漣漪

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人瑞家庭多低貧 等待社會愛心

       百歲的趙奶奶是中低收入戶,十多年前中風,趙阿公放下鎖匠生意,守在母親身旁,十多年來,皆是親自抱扶母親到輪椅上餵食。趙阿公的積蓄漸漸耗盡,生活全賴每月七千五百元的補助金,因為半夜和清晨都要為母親更換紙尿褲,幾乎沒有一天睡飽。隨著年紀漸長、體力大不如前,即使負擔日重,阿公還是堅持著,直到防疫期間,物資用罄,才向外求助。

       華山基金會表示,在服務的人瑞長者中,近三成是低貧生活,平常省吃儉用,不如大眾印象是子孫滿堂的幸福,受疫情衝擊,能提供物資的社福單位驟減,才讓弱勢中的弱勢陷入危機。

       當基金會工作人員將紙尿褲、口罩和奶粉、麥片、水果送到趙阿公家,成就這段善緣後,也呼籲社會持續支持趙奶奶需要的紙尿片。華山服務全台失依、失能、失智長輩,並關懷四百五十七位人瑞,但自疫情嚴峻後,認助經費下滑三成,懇請大眾發揮愛心捐助。

摘錄來源:人間福報 

《聽不見的關心、要用心來體會》

只要有人問起,華山基金會提供長輩的服務項目那麼多最有價值的服務是什麼?

通常我都會反問,假若自己孤單無助的時候,最希望的會是什麼?得到最多的回答是

「 身旁有人陪! 」

重聽的簡阿公,常常因為誤解和鄰居吵起來,平日也沒有人想跟他說話。只有華山基金會來訪視時,才有機會比手畫腳「話」家常,曾有一次問阿公:「重聽是什麼感覺?怎麼知道我跟你說什麼?」

阿公歪著頭想了想說:「就是耳朵裡隨時都有轟隆、轟隆的雜聲!」

「你說什麼我聽不見,但你的關心我都有感受到。」

恍然大悟原來重聽,不是想像中的無聲世界!也明白平時噓寒問暖,阿公不是聽到的、是感受到的。

陪伴~真心的陪伴,讓長輩能夠放心

是華山一直努力的方向

●全台愛心天使站:急缺管罐營養品
愛心專線:(02)2836-3919分機224

●老人用品中心:輪椅、氧氣製造機
愛心專線:(02)2836-3919分機231

110『愛老人 中秋亮起來』服務影片

對不同的長輩要用不同的方式來陪伴,一起話家常訴說當年勇,玩玩簡單遊戲減緩退化...

華山的站長總是能讓長輩知道,我們一直都在!

#陪你笑   伴你老 

守護孤老   把愛送進偏鄉   需要您一起來支持
馬上觀看 https://www.elder.org.tw/contents/video_ct?id=49

每天曬太陽,比不曬的人年輕5歲
4理由說明為何你應至少日曬15分鐘

疫情宅在家,有多久沒有好好曬太陽了呢?許多學者研究都指出曬太陽好處多多,快讓我們來看看吧!

好處 1. 曬太陽有助延長端粒  延緩衰老

1962年諾貝爾醫學獎得主分子生物學家詹姆斯.華生(James D. Watson)博士,指出,空氣汙染、吸菸、煩惱等會加速DNA端粒的降解,從而使之縮短,導致衰老加速;而曝曬陽光、心情愉快、吸入潔淨空氣等可以保護DNA端粒。同時他還發現大蒜、洋蔥等食物有保護DNA端粒的作用。

好處 2. 陽光能修復受傷細胞  促進表情肌力再生

日本醫學博士宇都宮光明(Mitsuaki Utsunomiya)也表示,男女各種荷爾蒙的分泌,都和陽光有著密不可分的關係。而且,負責內分泌系統的自律神經,也與陽光息息相關。

陽光可以擴張皮膚的微血管、促進血液循環、新陳代謝、活化皮脂腺(Sebaceous gland)和汗腺(Sweat gland)的功能。皮膚的代謝機能提高,對於增加肌膚潤滑度、回復彈性具有關鍵性的影響。

陽光本身具有神奇的細胞活化再生作用,可以修復受傷的細胞,使細胞活化再生,並促使真皮層(Dermis)內的膠原蛋白(Collagen)、彈性纖維蛋白(Elastin)和玻尿酸(Hyaluronic Acid)等物質生成。

尤其是具有促進「表情肌」(Muscles of Facial Expression)的肌力再生機能,能有效預防因表情肌逐漸衰弱、乏力所引起的皺紋和鬆弛。

好處 3. 提升睪固酮  改善性冷感

70歲以後,維生素D的合成效率只剩下年輕時的一半。特別是女性隨著年齡的增長,身體愈來愈需要維生素D,能夠不曬太陽嗎?懷孕和哺乳的婦女尤其需要曬太陽。

此外,曬曬太陽就能治性冷感?太陽光簡直是一種春藥,能夠提高男性雄性激素(Androgenic Hormones)水平,增強性慾,提高精子質量。主要原因是,受陽光照射在皮膚上所產生的維生素D所影響。身體內保持充足的維生素D,這會幫助你維持身體高水平的睪酮,進而提高性慾。

好處4. 陽光能活化大腦  促進神經傳導

曬太陽能激發腦細胞活力,促進腦細胞的生長發育和神經資訊的傳導,可以使大腦思維更加活躍,激發大腦潛能。也就是說,讓人變聰明的秘訣就是曬太陽,因為陽光能促進神經生長因子(Nerve Growth Factor Receptor),使神經纖維(Nerve Fiber)增長。

資料來源: 50+
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