『愛老人 愛團圓』公益大使-胡瓜、小禎 攜手助三失弱勢長者

      長年關心公益的父女檔胡瓜、小禎，今年一同擔任華山『愛老人愛團圓』公益大使，瓜哥三度擔任華山愛心大使，此次更攜手與女兒小禎一同參與，讓弱勢長輩們的心中充滿暖流，從關心老人來反思對父母與祖輩的孝道，有一天，我們都會老，愛老人永遠不嫌晚，用行動為孤老們送上滿滿的愛，用愛心一起守護老寶貝。

▲(圖) 公益大使-胡瓜、小禎邀您照顧弱勢長輩

送一份愛心年菜700元/份

或認助一位長輩1250/月

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愛心發票狂墜兩百萬張，雲端發票捐贈碼「111」救救孤老人

        華山基金會的服務經費來源，都是由民間善士一點一滴的支持累積而來，其中募集發票也是服務經費的來源之一，而你知道嗎？只要一張「對到六獎200元」的發票，就可以幫助一位獨居老人5天的服務經費！但今年因為疫情掀起歇業倒店浪潮，不少商家撤除發票箱，加上宅經濟興起，民眾上網消費，捐贈發票機會大幅降低，華山基金會面臨衝擊，截至十月底發票捐贈量較去年同期少了兩百一十萬張！

       大漢、五福、三多獅子會得知此狀況，拋磚引玉捐贈六百張紙本發票、數字科技股份有限公司在今年度捐贈了7萬多張的電子發票給華山基金會，期盼邀請大眾一同讓小小發票變成大大力量。

▲(圖) 頒發感謝狀予數字科技股份有限公司

▲(圖) 大漢、五福、三多獅子會拋磚引玉捐贈發票

       捐贈發票你可以這麼做：電子發票載具設定「111」捐贈碼；實體發票捐贈可郵寄至「111台北市士林區中正路420號7樓 華山基金會 收」。

老老相伴負擔重　嬤：「謝謝有你來照顧」

　　沒有子嗣的花蓮李阿嬤與杜阿公，阿公半邊中風、阿嬤摔倒致骨盆斷裂，皆不良於行，日常生活只能兩老互相照顧，此外每月至醫院回診，車費、醫藥費、生活費，經濟的重擔更讓他們難以負荷。

　　花蓮站長每月陪送阿公阿嬤就醫、提供生活物資，照顧阿公阿嬤身體狀況，亦減輕生活壓力。回診路上，阿嬤在車上感謝道：「雖然沒有孩子可以照顧我們，要謝謝你來照顧我們」。

▲(圖) 無子嗣的李阿嬤，很感謝有站長的照顧

●全台愛心天使站：管罐營養品
愛心專線：(02)2836-3919分機224

●老人用品中心：氣墊床、氧氣製造機
愛心專線：(02)2836-3919分機231

【送愛偏鄉，愛心年菜幸福助老】

       台灣的偏鄉、深山有長輩等待著一聲問候、一頓飯，讓偏鄉不遠、守護孤老把愛送進偏鄉。照顧偏鄉的孤老，面對最大的困難與阻礙便是距離，偏鄉到市區的距離，常常車程就得花上好幾個小時，也讓服務因此困難，孤老長時間沒人陪伴聊天，累積下來的寂寞與憂鬱感，導致他們不喜歡過節，我們希望，能讓老人家感受到年節的溫暖氣氛，故於春節前夕，提供年節服務，『贈送全台偏鄉長輩應節禮品-愛心年菜』並關懷問候，給予溫飽，讓他們過節不孤單。

      「您的一票，決定愛的力量」即日起至11/30開放投票，只需要花你短短的幾秒鐘，投下一票，給長輩愛心支持，華山基金會就有機會獲得「50萬元」獎金，一起為弱勢長輩募集年菜經費。

我要投票去

▲投一票，送愛到偏鄉

天氣變冷就關節痛！日常保養可以這樣做

       冬天的腳步逐漸逼近，天氣越來越冷，不少民眾的關節當起「氣象站」，只要天氣一冷就開始疼痛，不僅感到不適，也可能對步行及舉手投足等日常生活行為造成影響，如何透過預防解決關節痛？

       可從積極攝取可溫暖身體的食物下手，諸如大蒜、洋蔥、韭菜、蔥等香味強烈的蔬菜，有促進血液循環的功效；此外，也可以多攝取富含DPA及EPA的青魚類，能讓血液流動順暢，促進血液循環達到緩和疼痛的效果，除此之外，可以使用熱敷，維持關節暖和、舒緩關節周圍肌肉之外，也較能避免急性疼痛。

資料來源：早安健康