2022-03-10
愛的報報111年3月號
愛的頭條
邀您支持日常服務經費 伴孤老渡過每一天
愛的消息
華山邀幼童伴阿嬤歡喜做粿 共享天倫之樂 
站長心聲
長輩的復健之路 要的是用心陪伴
長輩需要你
台澎金馬愛心天使站
愛的公佈欄
華山,時刻陪伴您
愛的小叮嚀
「7秒體操」瘦小腹、整腸、治便祕都見效!

【送愛到家 因為有您】-華山三失老人到宅服務計畫


你的捐款將化成溫暖,深入台灣偏鄉關懷每一位需要的長輩


人瑞是生命的燈塔 – 華山人瑞服務計畫

             邀您支持日常服務經費 伴孤老渡過每一天
         華山於台澎金馬服務約近3萬位失能、失依、失智長者,提供免費到宅服務,設有近400個社區愛心天使站,以服務弱勢孤老為使命,透過貼心的陪伴,讓孤老能放心過日。
       支持日常服務經費,提供關懷訪視、心理支持、身體照顧、居家環境改善、其他如福利諮詢,可分期或隨喜。您的捐款將化成溫暖,深入關懷每一位需要的長輩。【送愛到家 因為有您】每月1,250/一位長輩,每年15,000/一位長輩。


點擊連結,看更多三失老人服務介紹→https://reurl.cc/oeA2yl

               華山邀幼童伴阿嬤歡喜做粿 共享天倫之樂
         獨居雲林北港的阿花嬤已近90歲,常年鎖居家中,華山開始服務時,她總是不敢開門,都要在門外呼喚許久;定期關懷訪視、送餐等,終於使她卸下心防。
       某次訪視時,阿花嬤提到:「以前孫子小的時候愛吃紅龜粿,但因為家裡經濟有限,都會親手做紅龜粿給他們吃,現在他們長大了,不在身邊很懷念」。為了實現阿花嬤的願望,華山邀幼童及鄰居們伴阿花嬤一同製作紅龜粿。小朋友也精心準備祝賀卡片送給長輩們,寫著:「親愛的阿嬤~祝妳身體健康,呷百二」。鮮豔的卡片帶著滿滿的祝福,祝福長輩吉祥長壽,讓愛延續。


                      長輩的復健之路 要的是用心陪伴
       
站長接到電話,是張阿公打來的,說自己的腳斷掉了,急忙前往阿公家,原來是骨折。陪同就醫後,漫長的復健之路,華山除了提供輪椅、物資等,更是給予心理支持及陪伴,讓獨居的他心情安穩不緊張;也協助申請及預約復康巴士,讓後續的回診路程方便一些。回想起來,張阿公發生事情,第一時間想到要跟站長說,真的很開心也很欣慰。

  • 台澎金馬愛心天使站:管灌營養品、腕式血壓計

愛心專線:(02)2836-3919分機206

  • 老人用品中心:氣墊床、氧氣製造機、輪椅

愛心專線:(02)2836-3919分機231

                               華山,時刻陪伴您
          華山的使命是協助失能、失智、失依長輩【關懷訪視】、【物資協助】、【陪同就醫】、【家務服務】、【餐食服務】等,運用在地資源,補不足,助孤老可以維持最基本的生活。歡迎加入義工行列,期待您來認識華山基金會。

點擊連結,觀賞完整影片:https://youtu.be/VtM2YAmlZVA

                「7秒體操」瘦小腹、整腸、治便祕都見效!
      
便祕、痔瘡,是許多人共同的困擾。運動不足會讓腸胃蠕動變慢,腸子裡的東西無法順著蠕動推移,是便祕的一大原因。簡單的7秒體操對於促進腸胃蠕動十分有用,能讓各個部位的肌肉短時間內緊繃,來達到鍛鍊的效果,有助於提高基礎代謝,每天持續進行,就有助於預防和改善便祕!​
整腸體操這樣做 : 
1.仰躺,雙膝抬起做出約90度的弧度,雙手環胸。​
2.背打直,頭和肩膀從地上抬起,維持7秒鐘,來回三次。
節錄自:https://www.edh.tw/article/30004 (早安健康)

單位 地址 電話 傳真
華山基金會總會 111 臺北市士林區中正路420號7樓 (02) 2836-3919 (02) 2834-7255
臺北市愛心天使縣辦 110 臺北市中正區紹興北街23號2樓 (02) 2834-8468 (02) 2394-6915
基隆新北愛心天使縣辦 200 基隆市仁愛區南榮路161巷16號 (02) 2427-1281 (02) 2427-0833
宜蘭愛心天使縣辦 263 宜蘭縣壯圍鄉中央路二段355巷2號 (03) 938-4471 (03) 938-5445
花蓮愛心天使縣辦 970 花蓮縣花蓮市和平路490號2樓 (03) 831-1587 (03) 831-6245
新北市愛心天使縣辦 220 新北市板橋區民生路3段68號7樓之3 (02) 2254-7923 (02) 2254-3830
桃園愛心天使縣辦 330 桃園市春日路658巷1號 (03) 316-5137 (03) 346-0453
新竹愛心天使縣辦 310 新竹縣竹東鎮民德路53號 (03) 510-4678 (03) 510-4322
苗栗愛心天使縣辦 350 苗栗縣苗栗市綠苗里中正路731號 (037) 373-627 (037) 374-241
臺中愛心天使縣辦(A區) 408 台中市文心南五路1段310號4樓 (04) 2473-4843 (04) 2475-0976
臺中愛心天使縣辦 (B區) 420 台中市神岡區昌平路五段373號 (04) 2563-0422 (04) 2563-0462
彰化愛心天使縣辦 510 彰化縣員林市育英路609號 (04) 836-6755 (04) 839-8523
南投愛心天使縣辦 540 南投縣南投市中山街222號 (049) 224-4612 (049) 224-3982
雲林愛心天使縣辦 640 雲林縣斗六市明德北路3段76號 (05) 551-8925 (05) 551-8992
嘉義愛心天使縣辦 6612 嘉義市高鐵大道223號 (05) 283-1003 (05) 283-3558
臺南愛心天使縣辦 (A區) 704 台南市北區北成路488號 (06) 252-0940 (06) 252-0629
臺南愛心天使縣辦 (B區) 710 台南市永康區復興路13號 (06) 205-4971 (06) 205-0974
高市.澎金區愛心天使縣辦 (A區) 802 高雄市四維四路22號3樓之1 (07) 537-8285 (07) 536-8281
高市愛心天使站縣辦 (B區) 830 高雄市鳳山市鳳崗路1之8號 (07) 719-3165 (07) 740-9928
屏東愛心天使縣辦 900 屏東市永大路197號 (08) 752-5059 (08) 752-5064
台東愛心天使縣辦 953 台東縣延平鄉桃源村昇平路8鄰147-1號 (089) 561-096 (089) 561-108

 華山總會:111台北市士林區中正路420號7樓 | 劃撥帳號:19419426 戶名:華山基金會

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