2023常年服務暨「愛老人 中秋亮起來」公益  活動開跑！

        疫情終於過去了，社會上許多活動，活絡地展開，而在月圓人團圓的熱鬧節日，卻有許多長輩，獨自忍受寂寞……。

       新竹92歲獨居的甘蔗伯，13歲時在戰火下，炸彈傷及雙眼及左手殘缺,生命掉入黑暗深淵，以種植甘蔗為生，卻嚐盡苦澀，不得一絲甘甜。華山基金會長期服務後，甘蔗伯漸漸打開心房，即使看不見到訪的天使，卻在心底漾出漣漪，甜蜜的笑容浮在唇角，華山像是世上最親近的守護者。在滿是荊棘的人生道路上，突然點亮明燈，指引出一條可以通往幸福的方向。

　　華山基金會20多年來，服務台澎金馬在地弱勢老人，免費提供到宅、陪醫、物資協助等服務，讓他們安心生活，現正發起「愛老人　中秋亮起來」公益行動，邀請您一起付出愛與關懷，每月1250 (因為有您)，幫助長輩安心生活。逗陣來作伴 照亮心幸福！

▲重建內心的一道光，陪伴長輩終結黑暗

立即支持「愛老人 中秋亮起來」公益行動

華山人瑞打擊樂團現場演出，首度公開表演！

         華山基金會攜手彰化銀行，6月19日於萬華區行政中心禮堂辦理「愛老人 端午動起來」老人運動會，彰銀董事長凌忠嫄與華山基金會副秘書長郭慧明，帶領彰銀、華山百名志工，陪伴百位孤老闖關競賽，動動腦舒展筋骨，用滿滿活力健康過端午。

       活動開場，特別邀請2021年成立的華山人瑞打擊樂團現場演出，此次更是首度公開表演，四位百歲人瑞巧妙地將日常生活物品轉化為打擊樂器，透過敲擊瓶罐鍋具，擊打木箱等方式，創造豐富多樣的節奏和音色，傳遞活到老、動到老的歡樂與希望。

▲(圖)人瑞打擊樂團首度公開表演。

       彰化銀行認同華山服務弱勢孤老理念，動員百位員工，精心裝扮成各式肉粽等應景吉祥物，陪伴華山老寶貝「十項全能」端午闖關趣，踢足球、套圈圈、敲敲樂，玩得不亦樂乎。彰化銀行連續9年支持華山愛老人服務，盼拋磚引玉，讓更多企業一起響應，成為長輩們的靠山。

▲(圖) 孤老闖關競賽，動動腦舒展筋。

「老老相伴」我想和你一起變老！

        劉阿公與黃阿嬤兩老互相陪伴30多年，黃阿嬤體弱無法自理生活，外出、洗澡、如廁等等移動都需要仰賴阿公的協助。四年前阿公中風，右側癱瘓，自己行動也不便，更不用說協助阿嬤，因此阿嬤有兩年的時間都沒洗過澡。

        很多人問阿公，怎麼不把阿嬤送到安養院，日子就不會這麼辛苦，阿公充滿正能量的說：「雖然辛苦，但還是有人會幫助我們，像是華山基金會會不定期送來物資(營養素、麥片、奶粉等)，省了很多開銷，並讓阿嬤補充營養，讓我覺得好溫暖！況且年輕的時候兩人一起打拼，不能到老就丟下她，所以再怎麼辛苦，都要相依為命！」

▲(圖)劉阿公與黃阿嬤相伴30年。

▲(圖)華山提供關懷訪視、物資協助。

• 台澎金馬愛心天使站：營養品、腕式血壓計

愛心專線：(02)2836-3919分機224

• 老人用品中心：氣墊床、氧氣製造機

愛心專線：(02)2836-3919分機231

優雅變老  父親節才藝展現音樂餐會

       每個人都會變老，曾幾何時像大樹般為全家遮風擋雨的父親，身影日漸佝僂，曾經穩健的腳步現已蹣跚，回顧那些年，父親在每個人成長的歲月中扮演著不可替代的角色，但有一群父親們或許因為人生變故子女皆不在身邊，在這個特別的節日裡請多付出一份關愛，在人生綿長的道路上，陪伴父親們找到一種優雅的方式慢慢老去。

       華山基金會本著關懷三失長輩的心，於112年8月3日(四)在天成飯店發起「優雅變老 父親節才藝展現音樂餐會」公益行動，期盼有您的愛與支持，作伙來關心老寶貝，於父親佳節一同伸出雙手幫助失能、失智、失依長輩。

詳情請上華山官網

小暑到了，衣服、棉被快拿出去曬太陽！

        7月7日是二十四節氣中的「小暑」，接近農曆六月份，已脫離梅雨季，開始是多颱風的季節。由於梅雨季潮濕悶熱，濕氣容易滋生黴菌，相傳古代皇帝都會在農曆六月六日「曬龍袍」，民間也會跟著在這天把衣服、棉被、字畫、書籍等物品拿出來曝曬。

       而小暑後高溫開始發揮威力，現代人取得冷飲、冰品都比較容易，有些人也會吃辛辣油膩的食物提振食慾，但吃得太多反而對身體會有損傷，還是要留意適量食用，小暑還是要以清淡飲食為主，也要多補充水份。

節錄自美麗佳人